Runboard.com
You're welcome.

runboard.com       Sign up (learn about it) | Sign in (lost password?)


Page:  1  2  3  4  5  6  7 

 
crvena28 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 17
Karma: 1 (+1/-0)
Re: RECEPTI


Nakon kratkog razdoblja stroge makrobiotike i 46 kg žive vage, počela sam jesti svašta. Zepter suđe je i za mene [sign in to see URL]. danas sam pekla piletinu tako da sam je bacila na zagrijanu tavu, pustila da se zapeče, nadolijala vode, pa se praktički skuhala, pred kraj sam izlijala vodu u posudu, pojačala plin i pustila da se piletina zapeče. i eto pečene piletine bez masnoće.
Meni je super na pari skuhana brokula skupa sa par češnji češnjaka, sve skupa usitniti i ubaciti u kuhanu tjesteninu. Tjesteninu zaliti zobenim ili sojini m vrhnjem, posoliiti i još malo lagano prokuhati. Mljac.
Desert mi je: par naribanih jabuka, jabuke stisnuti na ruke da izađe sok, dodati brašna toliko da se mogu napraviti kuglice i ubaciti u vruću vodu. Kad isplivaju na površinu gotove su. Prelijati sa par žlica rižinog slada i posipati sa preprženim mrvicama( u tavu staviti mrvice i stalno miješati dok lagano ne potamne-znači bez ulja) ili možete posipati sa mljevenim orasima , lješnjacima ili bademima.
Umjesto brašna možete koristi i namrvljene petit kekse, pa je okus još bolji.
Njoke od griza:
zakuhati ili rižino ili zobeno mlijeko ili pola vode, pola mlijeka, dodati integralni griz ili dinkel griz iz DM-a te malo soli, miješati dok se ne [sign in to see URL] se ohladi , dodati toliko brašna da se može napraviti kobasica, koja se reže na njokice. to isto tijesto znam razvaljati, napraviti kockice i puniti namazom od rogača( carobella) ili marmeladom , ili čak znam napraviti knedle.
Super mi je i prisiljeno zelje.
Svježe zelje narezati, zaliti vodom i pasiranom rajčicom da pokrije skoro sve zelje, usitniti par češnji češnjaka i malo peršina,posoliti. Da bi bilo gušće dodam malo griza, kuzu praha i žlicu brašna, sve razmućeno u malo vode i još prokuham.
Ili:
skuham ribu, vodu iskoristim tako da dodam kuhanu smeđu rižu i kuham tako dugo dok riža ne pusti sluz, pred kraj dodam narezanu mrkvu i mladi luk, malo maslinovog ulja.
Skuham tjesteninu ili krumpir na kockice, usitnim očišćenu ribu( ili filete) i ubacim u gore navedeno, posolim,dodam malo maslinovog ulja i mrvicu mljevenog ružmarina te usitnjenu blitvu kuhanu na pari.
to je za sad sve.
dobar tek!
6/7/2007, 11:11 pm Link to this post Send Email to crvena28   Send PM to crvena28
 
lik9 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 42
Karma: 0 (+0/-0)
Re: RECEPTI



jos recepta emoticon emoticon

de dajte da imam sta pokazati mami da mi kuha.

1/3/2008, 12:39 pm Link to this post Send Email to lik9   Send PM to lik9
 
Nermina Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 42
Karma: 0 (+0/-0)
Re: RECEPTI


Do otkrivanja UC nikad nisam voljela jesti kuhanu hranu... tako da sam tokom prilagodbe na kuhano omršavila nekih 5-6 kg. znala sam plakati i jesti, sve mi je bilo bez ukusa i stalno sam bila gladna. A onda sam se navikla i sad preferiram kuhano i bez masnoća. Najgori mi je doručak pošto radim. Svaki dan nosim kruh star dan- dva,ili prepečenac, pa nemasni sir, acifofil, nemasno mlijeko, pekmez.... ma muka mi je od nabrajanja. Neki dan sam napravila prekršaj i pojela ogromni sendvič sa pourečom đniclom, majonezom i ne znam ni ja kakvim dodacima. POsljedice su bile katastrofalne... dva dana napuhana kao žaba, grčevi, nešto učestalija trčkaranja u wc...
sad idem spavati a sutra ću uvrstiti patr recepata koji se ne razlikuju puno od ovih koje ste naveli... da imam dobru štrudlu bez kvasca... jako pogodna za nas.
3/4/2008, 10:53 pm Link to this post Send Email to Nermina   Send PM to Nermina
 
Nermina Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 42
Karma: 0 (+0/-0)
Re: RECEPTI


recept za štrudlu

1 jaje dobro umutiti te dodati 3 male šalice mlijeka, jednu i pol šalicu ulja, 2-3 šalice
šečera. Sve dobro umutiti te dodati brašno i 2 praška za pecivo. Brašno dodavati dok se ne dobije glatko tvrdje tijesto.
Podijeliti smjesu u tri dijela i razvući ih.
Premazati džemom il pekmezom i uviti u rolade. Premazati sa jednim umučenim žumanjkom. Peći 30-35 minuta na 220 stupnjava.

Meni je super i mislim da će se svidjeti i vama...
3/10/2008, 7:29 pm Link to this post Send Email to Nermina   Send PM to Nermina
 
ragnina Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 36
Karma: 0 (+0/-0)
Re: RECEPTI


Evo jednog mog recepta za dorucak:

Sastojci:

2 sake prosa
1 saka bajama
3 zlicice kokosovog brasna
1 banana
1 zlicica meda
malo vode

bajame i proso preko noci potopite u [sign in to see URL] samo nakratko bajame ubacite u vrelu vodu, pa ih izblansirate (skinete koru), za to vrijeme 5 minuta kuhate proso i zatim ga ostavite malo da stoji u vreloj vodi. zatim sve sastojke ubacite u mikser i eto ukusnog kaloricnog i lakoprobavljivog pudinga za dorucak

Last edited by ragnina, 3/12/2008, 12:23 pm
3/12/2008, 12:21 pm Link to this post Send Email to ragnina   Send PM to ragnina
 
Nermina Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 42
Karma: 0 (+0/-0)
Re: RECEPTI


quote:

ragnina wrote:

Evo jednog mog recepta za dorucak:

Sastojci:

2 sake prosa
1 saka bajama
3 zlicice kokosovog brasna
1 banana
1 zlicica meda
malo vode

bajame i proso preko noci potopite u [sign in to see URL] samo nakratko bajame ubacite u vrelu vodu, pa ih izblansirate (skinete koru), za to vrijeme 5 minuta kuhate proso i zatim ga ostavite malo da stoji u vreloj vodi. zatim sve sastojke ubacite u mikser i eto ukusnog kaloricnog i lakoprobavljivog pudinga za dorucak



dobro zvuč[sign in to see URL] kokos mi baš ne sjeda.

Interesuje me

možemo li koristiti heljdino brašno.. ono mi je njam,njam
3/21/2008, 8:04 pm Link to this post Send Email to Nermina   Send PM to Nermina
 
Idriel Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 82
Karma: -3 (+0/-3)
Re: RECEPTI


quote:

ragnina wrote:

Evo jednog mog recepta za dorucak:

Sastojci:

2 sake prosa
1 saka bajama
3 zlicice kokosovog brasna
1 banana
1 zlicica meda
malo vode

bajame i proso preko noci potopite u [sign in to see URL] samo nakratko bajame ubacite u vrelu vodu, pa ih izblansirate (skinete koru), za to vrijeme 5 minuta kuhate proso i zatim ga ostavite malo da stoji u vreloj vodi. zatim sve sastojke ubacite u mikser i eto ukusnog kaloricnog i lakoprobavljivog pudinga za dorucak



Pa to je dorucak za prepelice. Gdje je tu hrana. Nemogu ja na tom zivjet. Ipak volim spekec za rano jutro. emoticon

 emoticon

---
GIVE THEM NOTHING BUT TAKE THEM EVERYTHING!!!
BROTHERS TONIGHT WE DIE IN HELL!!!
THIS IS WHERE WE HOLD THEM, THIS IS WHERE WE FIGHT, THIS IS WHERE THEY DIE!!!
SPARTANS WHAT IS OUR PROFFESSION. AUU AUUU !!!
5/22/2008, 8:47 am Link to this post Send Email to Idriel   Send PM to Idriel
 
Zoran11 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 10
Karma: 0 (+0/-0)
Re: RECEPTI


ne bi bilo loše napraviti druženje u kuhinji nekog restorana i onda svatko napravi svoj recept ili više njih koji se snime na dvd, naprave još u pdf formatu i svatko ima IBD kuharicu

ma ne bi bilo loše prikupiti donacije za kuhinju pa još i restoran otvoriti; još će biti završio građevinu, otvorio restoran

pun sam ideja, osjećam se živo, no zato komp rikava, valjda sam mu se napio energije
10/17/2008, 2:38 pm Link to this post Send Email to Zoran11   Send PM to Zoran11
 
shimy Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 179
Karma: -2 (+0/-2)
Re: RECEPTI


quote:

Zoran11 wrote:

ma ne bi bilo loše prikupiti donacije za kuhinju pa još i restoran otvoriti




to bi bilo odlično, kuhinja po našoj mjeri, mnogi zbog posla ili studija nemaju vremena pripremati zdrave i nutritivne obroke

da li netko zna za kakav restoran gdje i mi mozemo klopati bez previse objasnjavanja tipa: bez masti bez zacina samo kuhano moze sol...

Last edited by shimy, 10/17/2008, 3:32 pm
10/17/2008, 3:30 pm Link to this post Send Email to shimy   Send PM to shimy
 
Nermina Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 42
Karma: 0 (+0/-0)
Re: RECEPTI


Da smo u istom gradu mogli bi i razgovarati o otvaranju [sign in to see URL] nam ostaje da se snalazimo. Vjerujte da me muka hvata pri pomisli na doručak, kad želim nešto naručiti detaljno moram sve ispitati, šta sadrži, jel papreno, da li je [sign in to see URL] još mi je gore kad odem u pekarnu tražiti peciva stara dan-dva. Gledaju me kao da sam sa marsa pala. I zato moram nositi od kuće stara peciva ili otići u neki od večih marketa....
10/21/2008, 7:31 pm Link to this post Send Email to Nermina   Send PM to Nermina
 
Page:  1  2  3  4  5  6  7 





You are not logged in (login)