Runboard.com
You're welcome.





runboard.com       Sign up (learn about it) | Sign in (lost password?)

 
Mirjana Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 47
Karma: -1 (+0/-1)
Da li koristite omega 3 ?


Interesuje me da li su Vam preporucili omega 3 kapsule ili mozda kapsule sa lanenim uljem , za koje sam cula da obnavljaju sluznicu crijeva?
citiram "
OMEGA-3 MASNE KISELINE - Od koristi mogu biti omega-3 masne kiseline koje pokazuju protuupalni učinak. Preporučuje se suplementacija EPA i DHA (omega-3 masne kiseline kiseline koje se nalaze u ribljem ulju). Trogodišnja studija je pokazala kako oboljeli od Crohnove bolesti koji konzumiraju prehranu bogatu omega-3 masnim kiselinama imaju znatno manji stupanj relapsa bolesti od bolesnika koji ne konzumiraju ribu sjevernih mora, odnosno omega-3 masne kiseline. Nekoliko studija pokazalo je da riblje ulje, odnosno omega-3 masne kiseline, smanjuje upalu i potrebu za protuupalnim lijekovima, te promovira postizanje adekvatne tjelesne mase u oboljelih od ulceroznog kolitisa. U studijama su često korištene poprilično visoka doza, u razini od 2-3 g omega-3 masnih kiselina."

10/24/2006, 2:52 pm Link to this post Send Email to Mirjana   Send PM to Mirjana
 
Sani Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator

Posts: 601
Karma: 8 (+11/-3)
Re: Da li koristite omega 3 ?


Ja sam koristila omega 3 kapsule prije možda dvije godine, nisu mi preporučili liječnici nego sam saznala na starom HUCUK-ovom forumu od oboljelih da je to dobro uzimati. Uzimala sam visoke doze, oko 9 kapsula na dan, ali nažalost nisam primjećivala nekog poboljšanja. To je bio period kad mi je bilo prilično loše i na kraju sam ipak završila na kortikosteroidima.

---
wc je najstrašnije mjesto na svijetu - tamo su se i najhrabriji usrali
10/24/2006, 6:39 pm Link to this post Send Email to Sani   Send PM to Sani
 
Dado5 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 67
Karma: 0 (+1/-1)
Re: Da li koristite omega 3 ?


Ni ja nakon uzimanja omege nisam osjetio neku bitnu promjenu. Sad se spremam uzimat laneno.
10/26/2006, 6:25 pm Link to this post Send Email to Dado5   Send PM to Dado5
 
Pedja Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 33
Karma: 0 (+0/-0)
Re: Da li koristite omega 3 ?


Ja sam pročitao da omega 3 pomaž u obnovi sluznice crijeva ali tu su i drugi preparati kao što je pivski kvasac, aloe vera itd. Naravno da bi se vidjeli rezultati mora se uzimat duže vrijeme!meni je pivski kvasac pomogao ali pio sam ga po 4 mjeseca zaredom pa mjesec dana pauze i tako opet!Valja probat!
10/27/2006, 5:15 pm Link to this post Send Email to Pedja   Send PM to Pedja
 
Mirjana Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 47
Karma: -1 (+0/-1)
Re: Da li koristite omega 3 ?


Da i ja sam dosla do informacija o lanenom ulju
Laneno sjeme 1 kasika prelijese hladnim cajem odstojati 2, 3 sata moze I cijelu noc I popije se.
A da li su vam smetali cajevi dok ste bili u toku napada?
Pitam jer je mom sinu doktorica rekla da ne piti caj dok je napad u toku, a ja citam da se i u bolnickoj prehrani daje caj ?
10/28/2006, 12:37 pm Link to this post Send Email to Mirjana   Send PM to Mirjana
 
Dado5 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 67
Karma: 0 (+1/-1)
Re: Da li koristite omega 3 ?


Čajeve u principu nisam ni pio, samo čistu vodu. Sada svakodnevno popijem šalicu zelenog.
10/28/2006, 3:06 pm Link to this post Send Email to Dado5   Send PM to Dado5
 
Sani Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator

Posts: 601
Karma: 8 (+11/-3)
Re: Da li koristite omega 3 ?


Ja svaki dan pijem crni čaj sa limunom, zeleni me protjera! A u bolnici su mi davali također čaj, neka vrsta blagog crnog s limunom.

---
wc je najstrašnije mjesto na svijetu - tamo su se i najhrabriji usrali
10/28/2006, 6:33 pm Link to this post Send Email to Sani   Send PM to Sani
 
katja20 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 109
Karma: 0 (+0/-0)
Re: Da li koristite omega 3 ?


Ja sam pila i čisto riblje ulje, i posebno omegu 3 u kapsulama, i lososovo ulje i laneno i ne znam kakvo sve mne ali nije bilo nikakvog značajnog pomaka emoticon

---
Dum spiro, spero iliti dokle dur-dur :)
10/30/2006, 6:28 pm Link to this post Send Email to katja20   Send PM to katja20
 
Dado5 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 67
Karma: 0 (+1/-1)
Re: Da li koristite omega 3 ?


quote:

katja20 wrote:

Ja sam pila i čisto riblje ulje, i posebno omegu 3 u kapsulama, i lososovo ulje i laneno i ne znam kakvo sve mne ali nije bilo nikakvog značajnog pomaka emoticon


Kako i koliko si uzimala laneno?


10/30/2006, 9:28 pm Link to this post Send Email to Dado5   Send PM to Dado5
 
katja20 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user

Posts: 109
Karma: 0 (+0/-0)
Re: Da li koristite omega 3 ?


 


Kako i koliko si uzimala laneno?





Uzimala sam Omega 3 iz ulja lanenog sjemena, 3 puta dnevno 2 bočice, tvrtke Biofarm, kupila sam ih u dm-u.Čak piše iza da se preporučuje kod ulceroznog kolitisa.

---
Dum spiro, spero iliti dokle dur-dur :)
11/1/2006, 10:56 am Link to this post Send Email to katja20   Send PM to katja20
 




You are not logged in (login)