Runboard.com
You're welcome.

runboard.com       Sign up (learn about it) | Sign in (lost password?)

Page:  1  2  3  4  5 

 
CreedB Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator
Global user

Posts: 95
Karma: 1 (+1/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Haj Ivanica, dobrodosla na forum!

Sto se mialgija tice, cesto se znaju javljati zbog nedostatka nekih minerala, koje obicno gubis u vecim kolicinama zbog proljeva, nekih lijekova (kao npr. kortikosteroida) i slabijeg unosa hrane odnosno hrane bogate tim tvarima. U mom slucaju se najcesce radi o nedostatku kalija, zbog kojeg me znaju hvatati jaki grcevi u nogama i jednjaku (vjerojatno vrlo slican osjecaj kao kod tebe). Srecom, rjesenje je jednostavno, samo treba nadoknaditi taj nedostatak, prirodno (npr. svjeze banane) ili pomocu lijekova (sumece tablete Kalinor). Manjak kalija je vrlo tipican za UK i Crohna ali moze se raditi i o nekim drugim tvarima, npr. manjak cinka moze izazvati slicne simptome.

U svakom slucaju, najpametnije bi ti bilo od doktora opce prakse zatraziti uputnicu za kompletnu krvnu sliku i testiranje razina vitamina i minerala pa da se vidi sto ti fali. Ako se stvarno radi samo o mialgijama nema razloga da se mucis.

Sto se bolova u trbuhu tice, buduci da ti je tek 5 mj. od dijagnoze mozda se jos nisi niti iz prve egzacerbacije potpuno izvukla pa te zato tako bole. Medjutim, kad dodjes u solidnu remisiju trebala bi se osjecati manje vise normalno. Svakako bi trebali prestati ti jaki trbusni bolovi ako se ne radi o nekom mehanickom suzenju crijeva, a u tom slucaju je rjesenje skoro uvijek operativno. Medjutim, buduci da tako kratko bolujes i da pasaza i kolono nisu pokazale tako nesto onda je stvar samo u upali. Kad se upala skroz smiri prestat ce i bolovi.
10/27/2008, 5:51 pm Link to this post Send Email to CreedB   Send PM to CreedB
 
Ivanicaos Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 21
Karma: 0 (+0/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Hvala na dobrodošlici emoticon
I hvala na ovom savjetu za mialgiju, nitko mi još do sada nije rekao da je možda problem u nedostatku minerala, vitamina... svakako cu tražiti od doktorice uputnicu za krv i da vidimo šta fali...
Uplašila sam se da je srce, pa sam bila i kod kardiologa zbog toga, odmah je rekao da nije srce, išla sam i na rtg srce i pluća, ekg i sve je u redu... rekli su mi da si pijem neke anelgetike, ali nisam ništa, jer sam čula da nam bilo kakve tablete škode, samo sam se malo mazala s voltren kremom...

A što se tiće chrona... pasaža mi je bila ok, a kolono je pokazala upalu, nalaz biopsije nije pokazao chrona, ali dokt koja mi je radila kolono nije ušla u terminalni ileum( tako nekako ), nije se usudila, valjda je bilo pod velikom upalom, nije spominjala nikakva suženja, niti se išta vidjelo na pasaži, i ultrazvuk je bio u redu... pa mog doktora to sada mući što nije ušla u tanko crijevo, pa ce mi ponoviti kolono za mjesec [sign in to see URL] mi je uredna, svaki dan jednom i to ujutro, no jučer me uhvatili neki jaki grčevi i poslije toga proljev... zasto se to dogodilo? Nisam taj dan ništa jela što je neuobič[sign in to see URL] to znaći da se bolest pogoršava ili to tako nekada dođe samo od sebe ?? Jooooj... nadam se da cu doći i ja što prije u remisiju i malo se odmoriti od svega ovoga....
 emoticon Hvala vam svima još jednom...
10/28/2008, 7:37 am Link to this post Send Email to Ivanicaos   Send PM to Ivanicaos
 
shimy Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 179
Karma: -2 (+0/-2)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Nastoj samo ne panicariti, svi smo to prosli i prolazimo. U mom slucaju, kao sto sam i rekao, sve moze biti super i onda ako se jedan dan zivciram nastupe proljevaste stolice (ponekad krvave), kruljenje u crijevima [sign in to see URL] tako je dok ne dodjem u fazu remisije

Ako nije od hrane kao sta kazes, pokusaj se sjetiti u kakvom si psihickom stanju bila (tuga, depresija, potistenost...)
10/28/2008, 5:23 pm Link to this post Send Email to shimy   Send PM to shimy
 
CreedB Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator
Global user

Posts: 95
Karma: 1 (+1/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Nazalost, nitko ti ne moze reci sto je za tebe normalno, jer to ovisi o puno faktora. Neki se u remisiji osjecaju kao da nikad bolesti nisu imali, neki uvijek osjecaju simptome, a neki nikad u remisiju niti ne dodju. To stvarno jako ovisi od pojedinca do pojedinca. Kad skupis malo vise "staza" s bolescu vec ces skuzit sto je ok a sto nije. Krv u stolici nikad nije ok, ali proljev ili grcevi su ponekad normalni, na kraju krajeva tko kaze da zbog toga sto imas IBD ne mozes pokupiti neki virus ili bakteriju sa strane. Isto tako, stres je jak okidac za probavne smetnje, cak i potpuno zdravim ljudima, moze uzrokovati bolove i proljeve, pa ga trebas sto je vise moguce izbjegavati.

Hranu nemoj izbjegavati jer si radis vise stete nego koristi, ali pametno bi bilo voditi dnevnik prehrane u kojeg svaki puta kad nesto pojedes upises sto, u koliko sati i koju kolicinu si pojela. Ako racunas da je vrijeme prolaska kroz probavni trakt oko 24-48 sati, na taj nacin mozes kroz par tjedana vrlo lako ustanoviti ako ti neka specificna hrana smeta i izbaciti ju, bez da eliminiras citave grupe namirnica jer "nisu dobre za IBD". To su gluposti, nismo svi isti i ono sto smeta nekome drugome tebi uopce ne mora. A one dijete koje ti daju u bolnici su eliminacijske, koje sluze tome da se crijeva sto manje opterecuju dok su iziritirana, ali nikako nisu dobre kao stalna prehrana.
10/28/2008, 6:12 pm Link to this post Send Email to CreedB   Send PM to CreedB
 
Ivanicaos Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 21
Karma: 0 (+0/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


[sign in to see URL] je u svemu što zboriteemoticon svjesna sam svega... svi kažu da jako veliku ulogu igra psiha, ja ju pokušavam srediti i kontolirati, ali izgleda da to neradim na pravi naćin...
Teško mi je živjeti s bolovima ,iz dana u dan osjetim bolove i teško mi je to ignororati, pokušavam, ali je teško... i da... onda sam pomalo nervozna, razdražljiva, neboli me stomak neizdržljivo, već dovoljno da osjetim i da me smeta... i jako malo mi treba da se rasplačem od muke i tuge.... Na koji naćin vi uspjevate se boriti i nemisliti na to dok vam je loše...???
Čula sam da i tu varijantu da neki ljudi nikada nedođu u [sign in to see URL] to nesmijem ni pomisliti...
Molim vas... kako izgleda vaša remisija, a kako izgleda kada vam se pogorša stvar i koliko dugo traje to pogoršanje.... ????
i kako se nosite s tim ????
Ja se ispričam na tolikim pitanjima, ali zbilja mi je teško i puno mi pomaže razgovor,utjeha, pa makar i surova istina ....
10/29/2008, 11:19 am Link to this post Send Email to Ivanicaos   Send PM to Ivanicaos
 
CreedB Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator
Global user

Posts: 95
Karma: 1 (+1/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


A cuj, svatko se nosi najbolje sto moze. Ima dana kad ne mogu uopce izac van, a ima dana kad se osjecam toliko pun energije da mogu sve. Remisija je za mene stanje kad su simptomi minimalni i ne smetaju me u svakodnevnom funkcioniranju. Nazalost, skoro nikad se ne povlace 100%, cesto osjecam laganu bol u abdomenu, ali na to sam se vec naviknuo, pa ju bez problema ignoriram. Vazno je okupirati misli s necim drugim, nije uopce zdravo stalno misliti o bolesti. To sto si razdrazljiva je savrseno normalno, tko ne bi bio kad te stalno nesto boli, ali vazno je ljudima oko sebe dati do znanja o cemu se radi, bit ce lakse i tebi i njima. Bolesti se ne treba sramiti.

Kad mi se bolest pogorsa onda se obicno radi o znacajno povecanom broju stolica dnevno, jacim bolovima, krvi u stolici i urgenciji, a traje koliko dopustim da traje. Ako ignoriram problem misleci da ce proci samo od sebe onda se moze toliko pogorsati da mi treba par mjeseci da dodjem k sebi. Ako odmah reagiram, javim se doktoru i uvedemo kortikosteroide ili neki drugi lijek onda se to dosta moze skratiti, na par tjedana. Vazno je reagirati sto prije, jer se, ako se zaista radi o relapsu, stanje nece poboljsati samo od sebe.

Ponekad znam imati i samo los tjedan, a vec slijedeci sam skroz ok. Medjutim, kao sto rekoh, krv u stolici je veliki usklicnik, na to treba reagirati bez oklijevanja.

Ako te ovo jako pogadja i zbog toga se cesto osjecas depresivna i tuzna preporucio bih ti da probas porazgovarati s psihologom, ponekad stvarno znaju pomoci, a ako ocijeni da je potrebno moze ti pomoci i s nekim antidepresivima. U najmanju ruku te moze nauciti nekim tehnikama opustanja koje mogu biti vrlo korisne kod smanjivanja nervoze i razdrazljivosti, a mogu pomoci i sa bolovima.

Last edited by CreedB, 10/29/2008, 10:44 pm
10/29/2008, 10:42 pm Link to this post Send Email to CreedB   Send PM to CreedB
 
Ivanicaos Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 21
Karma: 0 (+0/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Moj psihoterapeut je definitivno moj dečko... zahvaljujem Bogu što ga imam, jer je uz mene stalno i veeelika mi je podrška, optimistična je i vedra osoba, tako da mi puno pomaže,osim njega, tu su i raoditelji i prijatelji... no ko što kažeš, svatko se nosi s tim najbolje što može... meni je ovo početak, pa me je strah budučnosti, najgore mi je kada vidim da se problem nezadržava na puno stolica i bolovima, nego su tu i operacije.. užasavam se toga...

Znaći tvoja remisija izgleda tako, stomak stalno boli malo... uh... ako bude tako i kod mene, vjerovatno cu se i ja naviknuti na takav život....

A što se tiće lijekova, pijem pentasu i decortin kojeg postupno smanjujem za 5mg... , kako ti s lijekovima ??? Jel se lijekovi prestaju piti kada dođe mirno razdoblje? Od tog decortina me užasno boli želudac, pa se iskreno nadam da kada dođem do zadnje doze da ih neću više piti... Sani mi je rekla da si pijem perptoran kada me mući želudac, pa sam ju poslušala i pomaže emoticon

Voljela bi još nešto pitati, nadam se da nisam jako naporna... Kako stojiš s prehranom? , ja jedem sve osim svježeg voća i nejedem grah, grašak, mahune, pečeni krumpir , pečeno svinjsko meso i slatko( toga mi je najviše žao )...
10/30/2008, 9:47 am Link to this post Send Email to Ivanicaos   Send PM to Ivanicaos
 
CreedB Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator
Global user

Posts: 95
Karma: 1 (+1/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Decortin je kortikosteroid, a oni mogu jako lose utjecati na sluznicu zeluca jer drasticno povecavaju razine zelucane kiseline. Zato te i boli zeludac i zato ti Peptoran pomaze. Medjutim, trebala bi to spomenuti svom gastroenterologu jer ti moze dati i bolje lijekove za kontrolu zelucane kiseline, kao npr. Controloc, koji djeluje puno bolje i dugotrajnije od Peptorana. To je vazno i zato jer ti se na ostecenu sluznicu moze naseliti Helicobacter Pylori koji uzrokuje gastritis i dugorocno cir na zelucu, a tu bakteriju nije bas jednostavno unistiti. Bolje sprijeciti nego lijeciti.

Inace, kortikosteroidi definitivno nisu za dugorocnu upotrebu jer imaju ogroman broj prilicno zeznutih nuspojava, neke si vjerojatno vec i sama iskusila, pa se koriste kao sredstvo za "gasenje vatre", sto krace to bolje. Pentasa je vise-manje bezopasna i uzima se dugotrajno, kao terapija odrzavanja, jer istrazivanja pokazuju da cak do 80% pacijenata koji se lijece samo s mesalazinom (genericko ime za Pentasu) nakon prekida terapije dozivljavaju relaps... Znaci - navikni na Pentasu, sigurno ces ju dugo uzimati. Naravno, ako djeluje, odnosno odrzava te u remisiji, to je daleko najbolja opcija od svih lijekova za UK/CB jer ima najmanje nuspojava (nista vise nego npr. Aspirin).

Sto se moje prehrane tice, ja stvarno mogu jesti sve zivo, nijedna namirnica mi ne smeta vise nego neka druga. Grah i ostale mahunarke pokusavam izbjegavati vise zbog toga sto napuhavaju, nego zato sto bi mi bas uzrokovale neke ozbiljne smetnje. Svjeze voce, peceni krumpir, svinjetinu, slatko, sve jedem bez problema. Naravno to se sve odnosi na remisiju, kad mi je lose onda vise pazim na to sto jedem jednostavno zato sto onda smeta stvarno sve, sto je kad razmislis i normalno (ranjenim crijevima svaki dodir smeta).

Mislim da je pogresno uskracivati si neku hranu koju volis samo zato sto mislis da bi ti mogla stetiti. To samo stvara dodatni psiholoski pritisak i onda cesto razmisljas samo o toj hrani kao o nekom nedostiznom idealu... Glupo al tako je. Npr. mnogi se boje pojesti pizzu ili cevape jer misle kako ce im strasno nastetiti i onda se dovedu do toga da im sline cure na samu pomisao. Znas sto kazu - zabranjeno voce je najsladje. Medjutim tu se opet radi o slusanju vlastitog tijela. Ako pojedes nesto sto ti stvarno nasteti nece ti vise nikad pasti na pamet da to jedes jer ce ti biti mucno od same pomisli (to je cinjenica, pitaj ljude koji su imali otrovanje s hranom). S druge strane, ako pojedes i ne nasteti ti, nakon nekog vremena potpuno izgubis onaj pocetni interes za tom hranom. Npr. ja si cevape pojedem kad god zazelim, ali to je izuzetno rijetko jer mi jednostavno nisu vise zanimljivi. Nije da ih ne volim, ali ne zudim za tim okusom kao sto bih da je "zabranjen". Isto je sa slatkisima i svim ostalim. Zato sam ti i predlozio onaj "dnevnik prehrane". Mozda si mozes zapisati svu hranu koju bi silno zeljela pojesti i onda ici redom, svaki drugi dan jedna s liste pa vidis kako se osjecas kad to pojedes. Garantiram ti da za mjesec dana uopce vise neces zuditi za ni jednom namirnicom.
10/30/2008, 11:42 am Link to this post Send Email to CreedB   Send PM to CreedB
 
Ivanicaos Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 21
Karma: 0 (+0/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Jako pametno zboriš emoticon... svaka čast i hvala ti na svemu što mi pišeš, puno, puno mi pomažeš, a da sigurno nisi ni svjestan toga kolikoemoticon Hvala ti emoticon
Da, decortine je kortikosteroid i znam da ga nije dobro dugo koristiti i nadam se da ga neću morati previše piti...
Što se tiće želuca, bila sam i na gastroskopiji, kronični gastritis koji sam sigurno zaradila zbog faksa... pila sam jednom controloc, ali sam ga prestala piti zato jer sam dobila osip po koži, vjerovatno sam alergična na neki sastojak ili možda ni nije od toga, možda se baš potrefilo, neznam...
Pentasu mi nije problem piti, samo da mi je dobro, to sam skužila da ne šteti toliko jako i da se dobro podnosi...
Što se prehrane tiće, drago mi je jedeš sve, eto ja nejedem to što sam napisala, ali ne zato jer mi šteti, već upravo zbog onog što si i ti napisao, uskracujem si hranu jer mislim da bi mi mogla š[sign in to see URL] je jako glupa teorija, znam, ali imam i razlog... jednostavan je... svi pričaju o tome da kada nešto pojedu nije im dobro, šta to znaći ? Kakvi simptomi nastupe kada se to desi ? Šta konkretno tebi bude kada pojedeš nešto pogrešno ?
Ovo sada sigurno zvući glupo što pitam, ali ja sam nova u ovome i preplašena sam i svega se bojim i upravo zato biram hranu , zbog straha.... emoticon
Moj problem je počeo s bolovima u desnoj strani trbuha, to je trajalo 2 mjesca, otišla sam na more i tamo dobila proljev sa sluzi i sukrvicom i jake bolove... to sam sanirala s dijetom proljev je prestao, ostala je sluz , koja je nestala kada sam počela s terapijom, odonda sam imala jednom proljev, dokt me zadržao u bolnici jer mi je i crp bio malo povišen ( to je bilo prije mj. dana ), proljev je prestao, no ostali su konstantni bolovi u trbuhu, nekada s desne strane, nekada s lijeve, nekada jači, nekada slabiji.... stolica mi je svaki dan uredna, jednom dnevno. No ovaj ponedjeljak sam opet dobila proljev, ali samo jednom, uhvatili su me jako grčevi, no sada je sve ok... ( osim bolova, njih stalno osjetim )i ja sada neznam u kojoj sam ja fazi bolesti, željela bi čuti mišljenje???? I veeeeeelikoooooo hvala, od srca najiskrenije emoticon

A što se tiće dnevnika, to sam procitala negdje i pisala sam zadnjih mjesec dana šta sam pojela, no kada sada pogledam u to, neznam šta da mislim, jer sam cijeli mjesec imala normalnu stolicu, a bolove skoro svaki dan, makar malo... [sign in to see URL]činke-jedan dan s bolovima, pa onda pogledam kada sam jela palačinke za 10 dana, ništa me nije bolilo... No npr. kada sam u ponedjeljak dobila proljev, dan prije sam pila malo coca-cole i nekih kolača sa sirom... možda mi je to naš[sign in to see URL]....
10/30/2008, 2:12 pm Link to this post Send Email to Ivanicaos   Send PM to Ivanicaos
 
CreedB Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator
Global user

Posts: 95
Karma: 1 (+1/-0)
Re: svaki savjet mi puno znaći....


Ovak, najbolji pokazatelj "sluzbene" remisije su nalazi krvi. Kad ti je CRP ispod 5 i sedimentacija eritrocita ispod 13 onda znaci da je upala pod kontrolom. Medjutim to ne znaci da ces se subjektivno dobro osjecati. Potrebno je neko vrijeme dok crijeva zacijele i prestanu boliti na svaki podrazaj. Nije lako predvidjeti koliko ce to trajati, ali obicno par tjedana do par mjeseci. Mislim da jos uvijek nisi sanirala tu egzacerbaciju jer ti se dogadjaju proljevi i grcevi, ali kao sto je meni jedan doktor rekao kad mi je ovo tek pocelo - "broj stolica i krvi ima/nema, sve ostalo je akademsko pitanje", znaci ako imas manje od ajmo rec 5 stolica dnevno, bez krvi, onda ce sve ostalo polako doci na svoje. Bolovi mogu trajati duze ili krace, ali kad je upala pod kontrolom trebali bi biti puno slabiji i lakse podnosljivi.

Inace, ovo o kronicnom gastritisu je zabrinjavajuce, pogotovo ako se gastric nije s tim ozbiljno pozabavio. Naime, preko 90% kronicnih gastritisa je uzrokovano infekcijom bakterijom Helicobacter Pylori sto se MORA sanirati inace neizbjezno vodi do cira. Cinjenica da uzimas kortikosteroide dodatno pogorsava tu situaciju. Iako je moguce da ti je Controloc lose djelovao, to je malo vjerojatno jer su s njim nuspojave zaista rijetke, medjutim postoje i drugi lijekovi sa slicnim djelovanjem koje mozes uzimati umjesto njega. Za unistavanje Helicobacter Pylori potrebna je tzv. trostruka terapija, 2 vrste antibiotika + inhibitor protonske pumpe (kao Controloc) i to bar 1-2 mjeseca. Jako je bitno da se bakterija unisti iz prvog pokusaja jer vrlo brzo razvija otpornost na antibiotike pa ako ju ne unistis odmah slijedeci put moras koristiti drugi tip antibiotika na koji jos nije rezistentna. Nazalost, kao i sve ostalo u nasem zdravstvu, mnogi lijecnici ovome pristupaju prilicno diletantski i zeznu stvar, tako da zapravo ti moras biti svjesna rizika i pobrinuti se da to rijesis kako se spada. Nije iskljuceno da je dobar dio ovih bolova koje osjecas uzrokovan upravo time.

Jos nesto - gastritis ne mozes "zaraditi" niti preko hrane niti preko "zivaca" niti bilo cega drugoga. To je infekcija koja se moze i mora lijeciti. Tko god ti kaze drugacije ne zna o cemu prica. Istina, postoji mali postotak gastritisa (oko 5%) koji nije uzrokovan bakterijom HP, ali to se isto moze i mora ustanoviti a ne pustiti da se covjek muci bezveze. Jedna stvar koju ces sigurno nauciti u kontaktu s hrvatskim zdravstvom je da cesto moras stvar uzeti u svoje ruke a ne se prepustiti "sistemu", jer inace imas vise stete nego koristi. Sistem je pun rupa i neucinkovitosti, a kad imas kronicnu bolest jos je vaznije da se izboris za svoja prava i ne dopustis da se tvoje stanje i simptomi zanemaruju. A vjeruj mi, kao netko tko je obisao puno lijecnika, ima stvarno dobrih i stvarno losih, a svi su prenatrpani poslom i cesto ti se ne posvecuju koliko tvoja bolest zahtijeva. Na kraju je mozda najpametnije ici kod privatnika ali to isto nije za svaciji dzep i nije svaki privatnik dobar.

Da ti jos odgovorim na ovo "kakvi su simptomi kad pojedes nesto lose". To osjetis odmah jer se npr. drasticno poveca broj stolica slijedeci dan ili te jako napuhava, ili dobijes proljev a dan prije je sve bilo normalno. Srecom, buduci da bolest NIJE uzrokovana hranom onda su to samo prolazni simptomi, odnosno traju onoliko koliko hrani treba u potpunosti prodje kroz probavni trakt - do 48 sati. Naravno, nije pametno eksperimentirati kad nisi u remisiji jer ti takvo jedno prolazno pogorsanje uzrokovano hranom moze dodatno produziti oporavak. Medjutim, ako si u remisiji "losa" hrana ti zaista nece naskoditi vise od ovoga sto sam opisao.

Ovaj dnevnik mozes nastaviti voditi, samo je pametno nove namirnice uvoditi tek svaki 3 ili 4 dan buduci da treba do 48 sati kako bi vidjela da li je nova namirnica uzrokovala neku reakciju. Znaci pocni s onim sto ti sigurno ne uzrokuje nikakve simptome (mozes i sa bolnickom dijetom ako zelis) i onda polako uvodi jednu po jednu namirnicu i osluskuj reakciju. Npr., danas pojedes tanjur pecenog krumpira i cekas 3 dana da vidis da li si se nakon toga osjecala znacajno losije. Ako nisi super, ako jesi zapises i ides dalje, za 3 dana probas neku novu hranu. I nemoj se bojati probati sto god ti srce zeli, dapace. Nakon toga si lijepo sve "dobre" namirnice stavis na jednu listu, a sve "lose" na drugu i toga se drzis. To je JEDINI ispravni nacin za kreiranje dijete kod UK i CB, buduci da je svaki bolesnik drugaciji. Kasnije se mozes probati vratiti nekim namirnicama s "lose" liste da vidis da li svaki put imas losu reakciju ili je mozda bilo samo jednokratno. Ali najvaznije je da tu budes sistematicna i ides metodom eliminacije.

I ne brini, ako nisi bila jako osjetljiva na hranu prije bolesti, vjerojatno nisi ni sada, mozda ces naci max. 4-5 namirnica koje ce ti uzrokovati probleme, iako je nezgodno kad je to npr. mlijeko.
10/30/2008, 3:40 pm Link to this post Send Email to CreedB   Send PM to CreedB
 
Page:  1  2  3  4  5 





You are not logged in (login)