Runboard.com
You're welcome.

runboard.com       Sign up (learn about it) | Sign in (lost password?)


Page:  1  2  3  4 

 
crvena29 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 15
Karma: 0 (+0/-0)
Re: psiha i što s njom radite


ja sam nakon operacije krenula psihoterapeutu, ne psihologu niti psihijatru i to samoinicijativno, bez preporuke doktora.
išla sam dvije godine i osjećam da bih trebala još.postavka psihoterapeuta je da uzrok bolesti leži u gutanju osjećaja, nebrige za sebe.... a kod mene je to toč[sign in to see URL]še rada, ne znam reći ne, pa se zbog toga grizem , šutim i trpim umjesto da reagiram, ....
neke od tih stvari sam promijenila, na nekim a još trebam [sign in to see URL] da je psiha - stres bila okidač za nastanak bolesti.
znate kak to ide, Bog te upozorava laganim bolom u želucu, ti ne reagiraš, zatim malo jače, pa češće, pa napadaji grčeva, pa sve dok ne dođe do operacije. sad se mijenjam , ali su posljedice još tu.
nekako vjerujem da neće više biti operacije a iza svakog pogoršanja sad znam prepoznati razlog: pretrpavanje hranom, nepoštivanje signala tijela( kad si umoran, odmaraš, kad ti se spava, spavaš, ne preko svojih granica).
još mi je veliki problem što sve rješavam hranom: ljutnju, tugu, osamljenost, brigu..., zato je tu dobra stručna pomoć, jer je teško sam.
9/18/2009, 1:20 pm Link to this post Send Email to crvena29   Send PM to crvena29
 
piroska Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 94
Karma: 1 (+1/-0)
Re: psiha i što s njom radite


nedavno sam dobila tablete za smirenje pod pretpostavkom da sam nervozna i da moja crijeva zbog tog reagiraju. ono sto definitivno mogu tvrditi je da crijeva zaista reagiraju u trenutku kada se nazivciram, no zanimljivo je to da mi se crijeva potpuno smire kada sam prezaposlena. rad od ujutro do navecer mi nekako to sve smiri. pretpostavljam da je to zato jer u takvim trenucima nemam vremena za razmisljanje o bolesti, odnosno nema vremena za paniku i trcanje na wc, pa tog ni ne bude.
sto se tice [sign in to see URL] se razdoblja kada sam stanje prihvacala u stilu: pa sta ako me uhvati, otici cu na wc i super. tada mi je bilo odlicno, no sa prvim pogorsanjem pocela sam totalno drugacije reagirati i od tada me redovito hvata panika "di cu i sta cu, i sta ako". odnosno, previse puta mi se nenadano dogodilo da sam se zbog trckalice trenutno vracala kuci i otkazivala sve aktivnosti, pa je to rezultiralo strahom. trenutno se trudim ponovo vratiti na prijasnje dozivljavanje situacije i ne panicariti, jer panika potice nervozu a nervoza crijeva. jako mi je tesko ponovo postici tu hladnokrvnost prema bolesti, ali trudim se. ne izlazim nigdje ne planirano, za sve se pripremam 2 dana ranije. treniram psihu i sama sebe uvjeravam da me nece uhvatit trckalica, ako me uhvati pokusavam to mirnije prihvatiti. ne ide mi bas najbolje, al eto, trudim se. taj strah mi pogorsa opcenito stanje, ne samo sa crijevima, vec me totalno iscrpi pa od toga gubim volju za bilo cime.
ponekad uzmem nesto za smirenje, ali nikad ne bih pristala piti to stalno. pretpostavljam da veliku ulogu ima autosugestija i na tome radim. najteze je kad se uspijem uvjeriti da nije tako strasno i onda me vlastito tijelo iznenadi i podsjeti koliko je ustvari grozno...
10/18/2009, 7:18 am Link to this post Send Email to piroska   Send PM to piroska
 
franjobrzi Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 71
Karma: 1 (+1/-0)
Re: psiha i što s njom radite


ja jos nisam pravo poceo na tome raditi,ali moram se [sign in to see URL] UC imam jos pratece bolesti;psorijaza,artritis,astma i ktome jos kojekakve alergije.
Kako izbjeci ta nerviranja;npr:zena nece zavezati,ja odgovorim i onda se nastavlja,ako joj ne odgovorim i maknem se onda se u sebi grizem,sto je gorje.
Sto se tice hrane,ono sto mi je dobro toga se stvarno prenatrpam,to nisam znao da smeta,nisam primjetio.
10/18/2009, 9:43 am Link to this post Send Email to franjobrzi   Send PM to franjobrzi
 
Mister No Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 98
Karma: 1 (+2/-1)
Re: psiha i što s njom radite


meni isto uglavnom dok nešto radim je ok, čime se smirim ajmo...,srićom me ne hvata vanka al čim zakoračim u kuću to je to pravac wc,ja baš ne razmišljam o tome što bi bilo kad bi bilo,ako mora tako bit ok al isto bi to htio izregulirat,moraš planirat kao što reće piroška,a opet ne možeš bit siguran kako će bit za 10-15 dana, mene najviše izneredi ujutro od 4 na dalje....
10/18/2009, 10:50 am Link to this post Send Email to Mister No   Send PM to Mister No
 
Krista Ns Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 6
Karma: 0 (+0/-0)
Re: psiha i što s njom radite


Mene su dok sam ležala u bolnici, poslali i kod psihologa i kod psihijatra na razgovor.

Kod psihologa sam radila neke testove, na osnovu kojih su zaključili da sam previše savesna i odgovorna osoba, da težim ka perfekcionizmu i da stvari želim da držim pod sopstvenom kontrolom, a to naravno nije uvek moguć[sign in to see URL] je da treba da se opustim i da ne tražim u svemu savršenstvo.

Kod psihijatra su mi objasnili da se nervni završeci simpatikusa i parasimpatikusa nalaze upravo u crevima i da creva veoma reaguju na nadražaje iz spoljne okoline preko glave. Kod nekog skoči pritisak, kod nekog šećer, neko dobije čir na želucu a kod nas su creva slaba tačka pa stradaju.

Takođe mi je rečeno da je statistički utvrđeno da ova bolest pogađa previše osetljive i emotivne,kao i preambiciozne osobe, što jesam.

Sve u svemu, meni su dali sedativ i antidepresiv da pijem i to koristim u nekim minimalnim dozama već par godina. Kao potrebno je da se opuste creva, a donekle mi to i pomogne da ne osećam onu nervozu, napetost, grč i nemir u stomaku, objasnila bih to kao tremu ili treperenje.

Možda neko od vas ima sličan osećaj, a mene on prati ceo život, pogotovo kad sam bila na fakultetu, pred ispit. Međutim, to se kod mene javlja često i u nekim banalnijim situacijama, kad treba da idem kod zubara itd.

Koliko zaista pomažu sedativi,nisam sigurna, ali u celokupnom psihičkom stanju koje nosi ova bolest sa svim svojim pratećim problemima,verujem da ipak malo olakšavaju stvar.

I dalje pokušavam samokontrolom da se ne nerviram zbog gluposti i sitnica, ali je ponekad to jače od mene, a znam da nije dobro za zdravlje. Treba naučiti ponekad otkulirati i zažmuriti na neke stvari i
ne uzbuđivati se previše.
3/3/2010, 11:33 am Link to this post Send Email to Krista Ns   Send PM to Krista Ns
 
Nata6 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 159
Karma: 1 (+2/-1)
Re: psiha i što s njom radite


Pozdrav svima i tebi, Krista!

Sve je isto i kod mene, dok sam čitala tvoj post kao da si mene opisala, i ja povremeno uzmem nešto za smirenje, [sign in to see URL] mi se neki simptomi počinju javljati, a trebam na posao...
Sve u svemu,još uvijek se učim živjeti s tim, mijenjam se i prilagođavam bolesti, jer jedino tako se može nastaviti "normalno" živjeti.
3/14/2010, 12:21 pm Link to this post Send Email to Nata6   Send PM to Nata6
 
franjobrzi Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 71
Karma: 1 (+1/-0)
Re: psiha i što s njom radite


mene isto dr. salje [sign in to see URL] cu se naruciti i otici cu.
praxiten mi prepisao 2x1 ali ako popijem samo bi [sign in to see URL] sam vozac,.opasno mi je da ga pijem preko dana,.navece nekad znam popiti i onda spavam cijelu noc.
neznam dali je dobro piti po potrebi ili se mora redovito,..ako se mora redovito pa ja nebi mogao na posao,morao bi biti na bolovanju a to mi se neda.
3/14/2010, 3:56 pm Link to this post Send Email to franjobrzi   Send PM to franjobrzi
 
dodolinka Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 413
Karma: 1 (+2/-1)
Re: psiha i što s njom radite


[sign in to see URL] slobodno uzimaj po [sign in to see URL] ne znan zasto ti je praxiten [sign in to see URL] je to jednom drogiralo da dva dana nisan mogla iz [sign in to see URL] dsa bi ti bilo bolje provat sa [sign in to see URL] po potrebi..
3/14/2010, 4:16 pm Link to this post Send Email to dodolinka   Send PM to dodolinka
 
Salihodzic Nermina Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 27
Karma: 0 (+0/-0)
Re: psiha i što s njom radite


Ja sam ovih dana užasno užasno nerovozna, [sign in to see URL] znam da li je to zbog pogoršanja UC ili se UC pogoršava zbopg mog [sign in to see URL] kakko bilo i sebi sam nepodnošljiva.
3/15/2010, 10:52 pm Link to this post Send Email to Salihodzic Nermina   Send PM to Salihodzic Nermina
 
franjobrzi Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 71
Karma: 1 (+1/-0)
Re: psiha i što s njom radite


i vrijeme dosta utjece na nasu bolest
3/16/2010, 6:48 am Link to this post Send Email to franjobrzi   Send PM to franjobrzi
 
Page:  1  2  3  4 





You are not logged in (login)