Runboard.com
You're welcome.

runboard.com       Sign up (learn about it) | Sign in (lost password?)


 
Sharmantan Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 182
Karma: 0 (+0/-0)
bolovi u leđima


počela su me boliti leđa u donjem predjelu... sad ne znam jel to od silnog ležanja u bolnici i doma u 5,6,7 i 8 mjesecu ili od neceg treceg... bol se javlja ujutro i navecer... jedino kad izostaje jest onih dana kad imam trening penjanja

jel tko od vas imao takvih problema? i kako ste ih rješavali?
vidim da ne smijemo koristiti deep relief ili slicna sredstva jer sadrze ibuprofen koji kao potice krvarenja u crijevima

budem sad na preporuku prijatelj poceo raditi ujutro i navecer vjezbe istezanja i vjezbe za donji dio ledja pa cemo vidjet oce to pomoc emoticon
9/23/2009, 7:59 pm Link to this post Send Email to Sharmantan   Send PM to Sharmantan
 
Sani Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator
Global user

Posts: 601
Karma: 8 (+11/-3)
Re: bolovi u leđima


Ma tko ti je rekao da ne smiješ koristiti Deep Relief? emoticon Pa koristi se samo lokalno, nećeš ga piti! Mene je spasio. Ja imam problema duže vrijeme s bolovima u leđima i vratu i ne znam kud sve ne... još ne znam ni ja od čega mi je... Slobodno možeš s tim mazati bolna mjesta.

---
wc je najstrašnije mjesto na svijetu - tamo su se i najhrabriji usrali
9/23/2009, 8:47 pm Link to this post Send Email to Sani   Send PM to Sani
 
Sharmantan Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 182
Karma: 0 (+0/-0)
Re: bolovi u leđima


ma nitko mi nije rekao, ali sam vidio da ima ibuprofen pa rekao možda da ipak ne koristim...
osim leđa su me počeli lagano i zglobovi "boliti" ali je to prošlo cim sam poceo ic opet na treninge penjanja...
cini se da nema druge nego samo vjezba vjezba.. sad sam odradio jednu turu vjezbi za bolove u donjem dijelu ledja i bol se poprilicno smanjila... budem jos jednom prije spavanja emoticon
9/23/2009, 8:56 pm Link to this post Send Email to Sharmantan   Send PM to Sharmantan
 
dodolinka Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 413
Karma: 1 (+2/-1)
Re: bolovi u leđima


ja cesto iman bolove u donjem dijelu ledja i to primjetin bas od puno lezanja, pogotovo kad san u bolnici.
a i inace su mi slabi ti ledjni misici tako da to jos [sign in to see URL] ja radin redovito vjezbe te oden svako toliko na masazu koja me doslovno preporodi.
 i naravno liti svakodnevno plivanje mi je najbolji lijek
9/23/2009, 11:22 pm Link to this post Send Email to dodolinka   Send PM to dodolinka
 
CreedB Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Moderator
Global user

Posts: 95
Karma: 1 (+1/-0)
Re: bolovi u leđima


Samo bi htio napomenut da bolovi u donjem dijelu ledja ne moraju biti bolovi u misicima nego mogu biti tzv. reflektirani bolovi u crijevima. Nista neobicno za ovu bolest, ali ako su jaki i duze traju onda mogu ukazivati na reaktivaciju bolesti.
9/26/2009, 5:11 pm Link to this post Send Email to CreedB   Send PM to CreedB
 
Bebuli Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 87
Karma: 0 (+0/-0)
Re: bolovi u leđima


A i ja ti imam te bolove,najvjerovatnije je od lezanja i tog sto se ne krecem puno,svi trebamo imati neke dnevne aktivnosti,ja sam bio popustio i zaljenio i sad mi se stanje pogorsalo i chron mi se prosirio i na sigmu [sign in to see URL] [sign in to see URL] jednostavno moramo biti jaki i ne dopustati kad nam se stanje popravi da se opustimo i prestanemo raditi neke stvari koje su nam [sign in to see URL] taj Chron,kako bi ga samo volio istuci dobro i protjerati na drugi planet.. emoticon

---
"Jučer sam bio pametan. Stoga sam želio mijenjati svijet. Danas sam mudar. Stoga mijenjam sebe."
9/30/2009, 12:21 pm Link to this post Send Email to Bebuli   Send PM to Bebuli
 
Karlo7 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 8
Karma: 1 (+1/-0)
Re: bolovi u leđima


Meni je sve počelo s bolovima u leđima, promjenio sam par madraca, jastuka, nabavio uloške za cipele, išao kod nekoliko kiropraktičara...
Na kraju sam dobio dijagnozu ankilozantni spondilitis - upalna reumatska bolest kod koje dolazi do osifikacije vezivnog tkiva. Zahvaća sakroilijakalne, zglobove kralješnice, kostovertebralne i kostotransverzalne zglobove, korjenske zglobove (rame i kuk), temporomandibularne a rijetko i male zglobove šake i stopala.
Simptomi:

    * rana jutarnja bol u križima koja razgibavanjem nestane
    * jutarnja zakočenost križa koja može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati
    * bol i zakočenost šire se od lumbalnog dijela preko torakalnog pa do cervikalne kralješnice
    * upalni proces na oba sakroiliakalna zgloba

Kažu da to zna ići uz crohnovu bolest, ali nije baš često.
Meni se bolest proširila prvo na kukove i koljena, a sad u a zadnje vrijeme i na desno rame (ukočenost i bolovi u leđima me stalno prate, a u ostalime zglobovima se jave povremeno)
Idem na fizikalne terapije, dobio sam vježbe za doma radit, i općenito svaka vrsta kretanje i rekreacije pomaže, u umjerenim dozama.
Baš me zanima dal postoji još neko s tom dijagnozom?
1/9/2010, 12:26 am Link to this post Send Email to Karlo7   Send PM to Karlo7
 




You are not logged in (login)