Runboard.com
You're welcome.

runboard.com       Sign up (learn about it) | Sign in (lost password?)


Page:  1  2  3 

 
Darko39 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 24
Karma: 0 (+0/-0)
Prirodna Higijena


Evo malo prijevoda iz knjige s engleskog (nemam baš iskustva u tom)

1984. počeo sam oporavak od razarajućih efekata skoro 9 proteklih godina ulceroznog kolitisa, koji su počeli kad sam bio 17 godina star.
Za vrijeme svoje bolesti jeo sam uobičajeno mesom i kruhom baziranu dijetu (Standardna Američka Dijeta, ili „SAD) i bio pod medicinskim vodstvom koje se je sastojalo od pregleda kod gastroenterologa, hospitalizacija i tretmana lijekovima.
Svi od 7 gastroenterologa koje sam vidio govorilo je da prehrana nije uzrok moje bolesti, da se ne zna uzrok ulceroznog kolitisa, te da je jedini mogući tretman lijekovi, i ako oni ne djeluju tada je kirurško vađenje mog crijeva najbolja alternativa.
 
Zadnju godinu moje bolesti, moje crijevo je opustošeno sa ulceracijama, moje zdravlje uništeno, te je preporučeno kirurško uklanjanje mog kolona.

Tada sam konzultirao nutricionističkog vodiča koji je imao doktorat iz Prirodne Higijene. Preporučio mi je da slijedim prirodnu hranu neophodno od samo voća i povrća. Iz početka sam odbijao taj savjet; pa ipak, polagano počnem čistiti svoju prehranu. Još je uvijek moj kolon bio upaljen i ulcerated.

U 10. mjesecu 1984. upravo nakon gastroenterološke preporuke kirurškog uklanjanja crijeva, moja se sreća promijenila kad preko noći moje proučavanje krene u temeljito razumijevanje kako promjena prehrane može pomoći transformirati moje zdravlje.
 
Uvidjeh vrijednosti jedenja hrane koju su prvi ljudi originalno jeli, i za koju je naša probavna fiziologija dizajnirana: uglavnom voće, sa nešto povrća, sjemenki i orašastih plodova, i bez životinjskih proizvoda.

Slijedećeg dana mijenjam „SAD“ u Prirodnu Dijetu od većinom nekuhanog voća i povrća. Također odustajem od upotrebe medicine kao dobro (Bijah tada na niskim dozama).
Rezultati su bili zaprepaštujući, ali tipični: moj kolon trenutno i rapidno počne proces liječenja, te potpuno i trajno izliječi se u roku 4 tjedna. Od onda krenuh na pomlađivanje mojeg grozno iscrpljenog tijela. Od dana kad sam promijenio prehranu, zadubih se u studiranje prirodnog liječenja i radim na kompletnoj obnovi mog zdravlja bez upotrebe bilo kakvih lijekova ili drugih neprirodnih intervencija.

Danas sam u odličnom zdravlju i dobroj kondiciji u 51.g., a osjećam se ko tinejđer. Vrlo sam strastven u učenju drugih sa C&C kako da vrate svoje zdravlje stvaranjem osjetljive prehrane i promjene životnog stila pošto vjerujem da svi C&C patnici zaslužuju iste šanse da nauče o tjelesnim urođenim sposobnostima za samostalno prirodno liječenje. Ako imate inspiraciju da počnetei vođenje u izlječenje, te postanete zdravi, moje je zadovoljstvo pomoći.

Živjeli u zdravlju, David Klein, Ph.D. Sebastopol, California



[sign in to see URL]
11/10/2009, 6:27 pm Link to this post Send Email to Darko39   Send PM to Darko39
 
dodolinka Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 413
Karma: 1 (+2/-1)
Re: Prirodna Higijena


u biti posta je vegetarijanac laicki [sign in to see URL] i sami znamo koliko nan je organizmu potrebno [sign in to see URL] na sve te vitamine i proteine zivotinjskog [sign in to see URL] da bi bilo dobro prehranu bazirat na vocu i [sign in to see URL] je [sign in to see URL] opet znamo koliko nasin crijevima smeta sirovo voce i [sign in to see URL] u vecini slucajeva je tako.
ima xy slucajeva kako su se izljecili od crohna ili colitisa a cinjenica je ta da je bolest [sign in to see URL] za sada...
nemos ti dobit energiju iz sirovog povrca i voca ka iz komada [sign in to see URL] slazen se sa tin da prehrana i te kako utjece na nasu bolest..
eto ja san samo dala svoje misljenje
11/10/2009, 6:45 pm Link to this post Send Email to dodolinka   Send PM to dodolinka
 
Nata6 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 159
Karma: 1 (+2/-1)
Re: Prirodna Higijena


Istina je da ljudskom organizmu za rast, razvoj i život meso nije nužno. U suprotnom bi svi vegetarijanci bili bolesni, slabi, i ne bi imali snage za obavljenje svakodnevnih obaveza. Iz vegetarijanske prehrane [sign in to see URL] se savršeno mogu dobiti svi vitamini i minerali potrebni za zdavlje našeg organizma. Imam prijatelja koji su godinama vegetarijanci, i sve 5!

Mislim da je u ovoj priči malo klimavo to što će se rijetki u akutnoj fazi bolesti, kad se rapidno gubi na kilaži, kad dolazi do kronične anemije i oslabljenosti organizma,odlučiti za takvu dijetu. Nekako mi zvuči nemoguće tada jesti samo voće i povrće, to bi teško palo i najzdravijoj osobi, btw.u to slučaju ne može se ni reći da se radi o vegetarijanskoj prehrani. Znam da postoje neke dijete za mršavljenje kada se jede samo voće i povrće određeni broj dana, neke moje frendice su probale, i užasno je teško jer se zaista iz toga ne može dobiti potrebna energija, dolazi do umora, vrti se u glavi... Mislim da takve stvari mogu ozboljno i nerušiti zdravlje.
Ali možda ima nešto u tome... Ja samo znam da ja moram jesti svaka 2-3 sata, obilno, kada kolitis radi tj. kada imam 5-10 stolica, stalno sam gladana.

I to što naša crijeva ne mogu probaviti većinu voća i povrća, to svi znamo, meni to jako teško pada. Inače bi već vjerojatno i sama prešla na veg. prehranu emoticon emoticon
11/10/2009, 8:31 pm Link to this post Send Email to Nata6   Send PM to Nata6
 
Darko39 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 24
Karma: 0 (+0/-0)
Re: Prirodna Higijena


C&C su primarno uzrokovani prehranom i drugim stresnim načinom života. Endemične su u kulturama gdje se jede mišično meso i rafinirana hrana kao glavne porcije u prehrani i životni stil na visokom stresnom nivou.

Životinjsko meso, kao i kuhano ulje i rafinirani pšenični proizvodi su većim dijelom neprobavljivi; truju crijeva dok se dekompenziraju, kisele cijeli organizam, te nadvladavaju imune i eliminirajuće sisteme, dovodeći do upale i nevolje.

Kolon i intestinalne upale su indikacije da tijelo pokušava očistiti sebe od akumuliranih toksičnih materija i izliječiti se. Upala je uvijek inteligentna tjelesna akcija/odgovor da pročisti samo sebe od štetnih, toksičnih, iritirajućih otrova i otpada.

Pokušaji liječenja se blokiraju i bolesna stanja su trajna ili egzacerbiraju ukoliko neko nastavi sa lošom prehranom i štetnom drug terapijom. U pogledu dokaza pokazalo se kako je nebrojeno ljudi uspjelo riješiti svoj C&C promjenom u cjelovitu hranu, vegansku prehranu, i uključivanjem stres menađment tehnika, to je najbolji pristup C&C u holističkom kontekstu kroz prehranu i promjenu načina života.

Holistički pristup da se pobijedi C&C mora uključiti zdravu edukaciju i implementiranje zdravstveno-promovirajućih programa koji uključuju:
1. A whole foods vegan (ne hrana životinjski proizvedena) i juicing;
2. Ekstra spavanje i kompletan odmor (dane kad si slobodan od posla ili škole);
3. Prikladno vježbanje
4. Zdravstveno savjetovanje
5. Peer podršku
6. Medicinsku suradnju

Tijelo je samo-obrambeni organizam koji će se liječiti kada se prekine štetna praksa i zdravo ponašanje implementira. Kada su uzroci bolesti maknuti, zdravlje će slijediti under the proper care.
U suradnji sa prirodom i promjenom naših bolesnih lifestyle navika uživati ćemo u blagodatima zdravlja i duha.

[sign in to see URL]
pročitajte na stranici sve pod facts!
11/11/2009, 6:35 pm Link to this post Send Email to Darko39   Send PM to Darko39
 
Nata6 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 159
Karma: 1 (+2/-1)
Re: Prirodna Higijena


Thanks Darko! Potpisujem!

Smatram da je velikim dijelom hrana uzrok naših bolesti. Mnogi to ne žele prihvatit, ni mnogi liječnici, ali s obzirom na to što se sve koristi u proizvodnji hrane, kako su štetni procesi kojima hrana u tvornicama nastaje, nije ni čudo da je broj oboljelih od crijevnih bolesti sve veći. Ja se sad samo nadovezujem na post u "što doručkujete?"

Mnogi odmahuju rukom pa kažu "Pa onda ništa ne bi trebali ni jesti, kad je sve zatrovano?" To nije točno, Može se puno toga učiniti da se količina takve štetne hrane svede na minimum. Veganska, vegetarijanska, ili makrobiotička kuhinja su izvrsna solucija, što je znanstveno dokazano, a mnogi oboljeli od tumora su se odlično opravili prelaskom na neku od ovih kuhinja.

Opet se raspisah, ova tema je neiscrpna...

POzz!
11/11/2009, 10:02 pm Link to this post Send Email to Nata6   Send PM to Nata6
 
Sharmantan Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 182
Karma: 0 (+0/-0)
Re: Prirodna Higijena


ja se ne bih slozio

autoimune bolesti su u naglom povecanju u zadnjih 10, 15 godina i taj nagli rast se ne moze objasniti prehranom jer se mi ovako hranimo vec dugo ... pogotovo, kako onda objasniti malu djecu od godinu dvije koja dobiju crohna?
ujedno, ja jos nisam sreo osobu koja se "izlijecila" prehranom... istina, internet ih je kao pun, ali kad se malo poblize procitaju price tih ljudi shvatite da su oni u remisiji tek godinu dvije ili da uopce nisu u remisiji ... ja to ne bih nazvao izlijecenjem
11/12/2009, 1:38 am Link to this post Send Email to Sharmantan   Send PM to Sharmantan
 
piroska Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 94
Karma: 1 (+1/-0)
Re: Prirodna Higijena


ja vjerujem da postoje ljudi koji imaju predispozicije za crijevne bolesti, a hranu ne smatram jedinim uzrokom, ali svakako potencijalnim okidacem za aktiviranje bolesti.

a i djeca od godinu dvije jednu sranja od hrane, one kojekakve kupovne kasice i mlijeka u [sign in to see URL] dijete ima predispoziciju zasto to ne bi moglo biti okidac, pa i to je puno kojekakve kemije, E ovih, E [sign in to see URL] nije prirodno!

nagli rast se moze objasniti time sto je upotreba kemije u hrani prije 10,15 godina mozda kulminirala, ili se bas tad naglo pocela koristiti, a ljudi koji su oboljevali nisu ni znali da su bolesni. a fala bogu, svijest ljudi se malo aktivirala pa sad nije vise sramotno govoriti o svojim govnima i o tome koliko puta i kako kenjas. i to je definitivno cinjenica koja ide u prilog naglom povecanju ZABILJEZENIH I PREPOZNATIH koji su obolili od takve bolesti. a sto se tice toga da se hranimo ovako vec [sign in to see URL], svi stariji, krenuvsi od moje mame pa do bake, kazu kako dosad nikad nije bilo toliko hrane,tj. proizvoda kao danas. pa mislim.. sumnjam da su tamo pedesetih mogli u trgovini kupili cijelo pile vec pripremljeno sa zacinima koje ima rok trajanja 3 godine i k tome se jos ispece za 5-10 minuta? u mikrovalnoj po mogucnosti! mozda pricam bezveze, al nekak vjerujem da je tak... emoticon
11/12/2009, 8:17 am Link to this post Send Email to piroska   Send PM to piroska
 
Darko39 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 24
Karma: 0 (+0/-0)
Re: Prirodna Higijena


Mnogi će odbaciti pristup prirodnoj veganskoj prehrani bez proučavanja činjenica i kontaktiranja s nutricionistima umišljavajući da:

A. To je nutricionistički nedovoljno, posebno u proteinima, kalciju i kalorijama.
B. Životinjsko meso je esencijalno za zdravlje.
C. Njihova krvna grupa ili geni zahtijevaju od njih da jedu meso.
D. Oni čeznu za proteinima i njih nema dovoljno u veganskoj hrani.
E. Ne mogu tolerirati voće.
F. Dijeta je previše restriktivna.
G. Ekstremno, trajni gubitak težine i fizička slabost će rezultirati.
H. Neće biti zadovoljni jer će propustiti meso i drugu omiljenu hranu.
I. Drugi mogu „get away“ hraneći se svežderskom prehranom sa mesom, pa i oni mogu tako.
J. Oni neće biti sposobni to cope društveno.
K. Ne vjeruju da mogu promijeniti svoje navike.

Sve ove tvrdnje su bazirane na dezinformacijama, nedokazanim pretpostavkama ili pesimističnim self-limiting projekcijama. Čvrsta empirijska znanost uvjerljivo demonstrira da nema nedostatka nijednog nutrijenta u voćem baziranoj veganskoj prehrani koja je esencijalna za zdravlje, nego je to animal foods, posebno meso, što uzrokuje IBD.
11/12/2009, 12:37 pm Link to this post Send Email to Darko39   Send PM to Darko39
 
dodolinka Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 413
Karma: 1 (+2/-1)
Re: Prirodna Higijena


[sign in to see URL] prihvacan svacija razmisljanja [sign in to see URL] ja osobno kad san se na pocetku bolesti pocela hranit iskljucivo makrobiotici(nekih 2 godine) san se osjecala jos bolesnije nego sta [sign in to see URL] odustala san od toga...
naravno da hrana ima i te kakvog utjecaja na nasu bolest ali ja san odlucila ne previse sebi uskracivat...
jeden zdravo meso a ostale vocne i povrtne namirnice kupujem iz bio [sign in to see URL] mi je raznovrsna i otkad san tako pocela se hranit nakon dugo vrimena se osjecan fizicki zdrava [sign in to see URL] uz to mi i psiha ide na bolje...
jer ocito je da je ljudski organizam jos uvik jedan veliki upitnik za znanstvenike, doktore sta se medicine tice...
11/12/2009, 8:06 pm Link to this post Send Email to dodolinka   Send PM to dodolinka
 
Darko39 Profile
Live feed
Blog
Friends
Miscellaneous info

Registered user
Global user

Posts: 24
Karma: 0 (+0/-0)
Re: Prirodna Higijena


Osobno iskustvo je jedini način da dokažeš sve te Self Healing istine.

1. Ako počinješ s programom u trudnoći, nastavi ga i uzimaj što više odmora koliko je moguće – taj program zdravog života je najbolja stvar za majku i dijete i najbrži put k zdravlju.
2. Ukoliko si zabrinut s početkom tog programa dok si pod lijekovima razborito je da ideš s programom i slijediš svog liječnika u preporukama koje se odnose na medication doziranje. Vegan Healing Diet će samo promovirati zdravlje; nema razloga da odgađaš njenu implementaciju.
3. Ako si zabrinut za prikladnost toga za djecu, to je sigurno prihvatljivo i preporučljivo i nudi kompletnu i superiornu prehranu. Škrob, meso i mliječna hrana (uključujući i kravlje mlijeko) ne bi trebalo davati bebama niti djeci sa C&C. Za infants i djecu mlađu od 4 godine ljudsko breast mlijeko se preporučuje zajedno sa Vegan Healing Diet.
4. Kako bi se uspješno primjenila ta tehnika neophodno je potpuno razumjeti sadržaj stvari. Stoga je preporučljivo da se čita nekoliko ili neograničen broj puta i professional guidance će se postići.


p.s. Nezgodno je što je kod nas malo tržište pa izdavačke kuće ne prevode i prodaju određene knjige, pa ih moraš naručivati preko Amazona iz Amerike ili Engleske, te se dobro snalaziti sa engleskim jezikom. Usput su all rights reserved. Npr. za IBD možeš naći neke brošure i malo teksta na internetu, a puno ljudi se okreću travarima, iscjeliteljima, energetičarima, čarobnjacima i baba rogama, te im često ostavljaju hrpe novaca.
11/12/2009, 11:41 pm Link to this post Send Email to Darko39   Send PM to Darko39
 
Page:  1  2  3 





You are not logged in (login)